Yoga Therapy, like yoga practice, is an integral component of the Ayurvedic Health System originating from the Indus Valley. Yoga Therapy allows the practitioner to impart yoga techniques to patients that take into account their overall health and very specific needs. It is a valuable aid in the prevention, support and cure of various physical and mental illnesses; giving the patient the tools needed to heal through movement. La thérapie par le Yoga, comme la pratique du yoga fait partie intégrante du système de santé Ayurvédique originaire de la vallée des Indous. Le Yoga thérapeutique permet au praticien d'apporter aux patients des techniques de yoga qui tiennent compte de leur état de santé global et de leurs besoins particulièrement spécifiques. C'est une aide précieuse dans le soutien à la prévention et à la guérison de diverses maladies physiques et mentales, donnnant au patient les outils necessaires pour se soigner à travers les mouvements.

With our Yoga Therapist, Ana Sofia Willener, an ASCA-accredited and experienced therapist, patients receive individualised support according to their needs. The aim is to give the tools to regain their balance and better manage their day-to-day health and independence. When symptoms, ranging from digestive issues, post-operative pain, muscular-skeletal pain, are inhibiting wellbeing, Ana, will tailor a daily practice to work alongside the other therapies offered at Boddhi Clinic. Ana also encourages patients to use her techniques for prevention and long-term health maintenance. Avec Ana Sophia Willener, acréditée ASCA et experimentée en tant que thérapeute, les patients recoivent un accompagnement individualisé en fonction de leurs besoins. L'objectif est de donner les outils pour retrouver l'équilibre et mieux gérer au quotidien sa santé et son autonomie. Lorsque les symptômes, allant de problèmes digestifs, à des douleurs post-opératoires, aux douleurs musculaires et des os, inhibent le bien-être, Ana vous programmera une pratique quotidienne pour travailler en parallèle aux autres thérapies proposées par Boddhi Clinic. Ana Sofia encourage également ses patients à utiliser ses techniques de prevention et de maintien de la santé à long terme.

Supporting her practice of Yoga Therapy, Ana is actively developing her practice of broad ranging Ayurvedic techniques. She bring this knowledge and experience to all her sessions and has successfully guided patients through the following conditions: En soutenant sa pratique de la Yoga thérapie, elle développe activement sa pratique des techniques ayurvédiques à grande échelle. Elle apporte ces connaissances et expériences durant toutes ses séances et a guidé avec succès des patients lors des problèmes suivants :

Physical health: pain relief, back health (various pathologies can be treated), muscle strengthening, improved posture. Osteoporosis. Digestion and chronic illnesses. Santé physique : soulagement de la douleur, santé du dos (diverses pathologies peuvent être traitées), renforcement musculaire, amélioration de la posture. Ostéoporose. Digestion et maladies chroniques.

Mental health: stress and anxiety management, treatment of burn out and depression. Sleep disorders. Santé mentale : gestion du stress et de l'anxiété, traitement du burn out et de la dépression. Troubles du sommeil.