Yoga is an ancient form of exercise that promotes the union of body, mind and spirit. It is a powerful therapeutic tool that helps us reconnect with our physical, energetic, mental, intellectual and spiritual bodies. Le yoga est une ancienne forme d’exercice qui favorise l’union du corps, de l'intelect et de l’esprit. C’est un outil thérapeutique puissant qui nous aide à nous reconnecter avec nos corps physiques, énergétiques, mentaux, intellectuels et spirituels.
Yoga is a central component of Ayurvedic medicine and has a documented history of thousands of years in the healing and alleviation of broad ranging disorders and pathologies. Management of stress and the ability to maintain emotional and physical wellbeing is greatly improved using Yoga as it has been shown to act directly on the nervous system. Le yoga est une composante centrale de la médecine ayurvédique avec une histoire documentée de milliers d’années dans la guérison et l’atténuation de troubles et de pathologies de grande envergure. La gestion du stress et la capacité à maintenir le bien-être émotionnel et physique est grandement améliorée en utilisant le yoga car il a été démontré qu’il agit directement sur le système nerveux.
At Boddhi Clinic we encourage the daily practice of yoga which can be achieved by following the guidance of Ana, our Yoga Therapist, in either group classes or under private tuition. Chez Boddhi Cinic, nous encourageons une pratique réguilère du yoga qui peut être réussie avec les conseils de Ana Sofia, notre yogathérapeute, au sein de l'une de ses leçons ou lors d'un cours privé.
